スガヤ: 性格という変えにくいものではなく、変えやすい環境に焦点を当てましょう。親が「注意する人」から卒業することが、関係修復の近道です。
スミレ: 意思の力に頼らない「環境調整」の知恵です。親子が対立する敵ではなく、共通のルールを守るチームになれるよう支援します。
【使ってみた！報告】
・Wi-Fiの自動オフタイマーを導入しました。最初は不満げでしたが、毎日決まった時間に切れるので、親が口うるさく言う必要がなくなり、夜の親子喧嘩がゼロになりました。
・「性格がだらしないから起きられない」と思っていましたが、遮光カーテンをやめて朝日が入るようにしました。物理的な仕組みを変えたら、少しずつ朝の表情が変わってきました。
・やるべきことを視覚化するボードを作りました。「やってない！」と叱る代わりに「ボードの項目がまだ残ってるね」と言うだけで済むので、精神的な負担が減りました。
※報告、および実践数はオフライン実績も含みます
